5 atitudes para aumenta sua imunidade

abril 13, 2020 by admin0
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Alguns hábitos saudáveis podem garantir que o nosso organismo fique longe de doenças e nossa “máquina” funcione em alta performance. Confira, a seguir, algumas dicas de como aumentar a imunidade do corpo!

 

  1. Alimente-se de forma saudável
  2. Pratique atividades físicas
  3. Cuide da qualidade do seu sono
  4. Fique longe de vícios
  5. Evite remédios sem prescrição médica

 


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